Chequeate Estos consejos de autoestima te ayudaran

Autoestima 



Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer

Se amable y delicado  contigo  mismo, ten paciencia mientras aprende nuevas formas de pensar y cambia nuevos habitos de conducta

Tratate  como si fueras alguien a Quien  realmente Amas